Como subir videos y animaciones flash

Como dice el titulo no acierto subiendo videos y animaciones flash. Alguien puede explicarmelo en detalle?
Igual ya habra otro hilo sobre esto pero yo no lo encuentro.
Si alguien sabe donde esta explicado o me lo puede exlicar en detalle que escriba.
Saludos y gracias de antemano.

He solucionado mi problema con una imagen gift.
Hay una gran eleccion en la red!!!
Salu2.